LA SETTIMANA PRIMA DELLA MARATONA: consigli utili per il runner amatore Runners.it 57:32 2 years ago 5 673 Далее Скачать
Finalizzazione della maratona: le ultime settimane prima della gara The Running Club 17:49 1 year ago 6 354 Далее Скачать
QUANDO INTERROMPERE GLI ESERCIZI DI FORZA PRIMA DI UNA GARA: consigli utili per il runner amatore Runners.it 1:06:30 1 year ago 2 367 Далее Скачать
COME RICONOSCERE IL PROPRIO RITMO GARA: consigli utili per il runner amatore Runners.it 59:17 1 year ago 8 590 Далее Скачать
MARATONA E NUTRIZIONE: consigli utili per il runner amatore con Sara Viani Runners.it 46:35 2 years ago 812 Далее Скачать
Come impostare la settimana di scarico pre e post gara nella corsa The Running Club 6:36 9 months ago 4 103 Далее Скачать
KM SETTIMANALI: quanti chilometri dovrebbe fare per il podista amatore Runners.it 36:07 2 days ago 2 541 Далее Скачать
La settimana della maratona - Vlog e consigli prima della maratona Esco a Correre 7:57 5 years ago 2 724 Далее Скачать
COME PREVENIRE E GESTIRE IL CRAMPO: consigli utili per il runner amatore Runners.it 51:19 1 year ago 849 Далее Скачать
Il tapering: come gestire lo scarico prima della gara The Running Club 3:56 1 year ago 2 671 Далее Скачать
RUNNING: Colazione prima di una Gara - Consigli pratici Personal Running Coach 6:45 5 years ago 49 270 Далее Скачать
Consigli pre MARATONA | cosa fare PRIMA della GARA? Massi Milani 6:53 2 years ago 3 962 Далее Скачать
MARATONA: Alimentazione nella settimana prima Personal Running Coach 3:08 7 years ago 9 295 Далее Скачать
TAPERING: come fare lo scarico prima di una gara Personal Running Coach 12:49 4 years ago 17 569 Далее Скачать
Ultima settimana prima della maratona [5 consigli] Esco a Correre 16:21 5 years ago 4 753 Далее Скачать
